Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 54.85g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Cooking Рикотта, Vilvi Сыр с Базиликом, Волков Колбаса по-Деревенски, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Zero Джем Манго , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: M&M's Мороженое Молочное с Прослойкой Карамели, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|