Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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69.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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811 kcal
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Fat: 14.60g | Prot: 59.35g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Pão de Mistura Torrado. Lunch: Pescada Cozida, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Dinner: Milbona Pudim Proteico, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: Maçãs Golden Delicious, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça , Pingo Doce Ananás em Sumo Natural, Queijo Creme Light, Continente Tostas Trigo Integrais. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Lenisa88's Weight History
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