Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2747 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 203.86g | Carbs: 307.57g.
Breakfast: Hacendado Barra de Pan, Tortilla de Patatas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Salsa de Trufas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Ultimate Stack Creatina. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Panecillos Estilo Rústico, Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis Bolitas de Patata, Monster Energy Monster Energy. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Seitán a la Plancha, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas Natural, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Brillante Arroz Integral Sabroz. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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AZJoaquin's Weight History
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