Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 112.95g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Now Sports Egg White Protein Яичный Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на рисовой муке. Lunch: Игристое Вино, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Редис, Дайкон, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлеб Нутовый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|