Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 56.61g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками». Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|