Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 126.33g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Рис. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Киви, Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|