Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 79.30g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Овсяноблин, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Лента Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Овсяноблин. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Мандарины, Личи, Стерлядь, Лента Морковь по-Корейски, Лев Голицын Шампанское Брют, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|