Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 45.34g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Соленья, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перекресток Семга, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Good Food Изюм Джамбо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Мартини Мартини Бьянко, Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|