Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 82.66g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Egg, Bruggen Вівсяні Пластівці, Dobra Kaloria Батончик Яблоко Корица. Lunch: Добров Ветчина Филейная, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Київмікс Макарони, Vesuvio Оливкова Олія, Гордій Томати Черрі, Пучок-Свіжачок Салат. Dinner: BioTechUSA Протеиновый Батончик . Snacks/Other: Mozart Конфеты, Red Delicious Apples. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobriakov.denis's Weight History
|