Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 107.10g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Чернослив, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Жареная Курица, Куриная Грудка Вареная, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кефир, Мурман Фиш Скумбрия Холодного Копчения , Fit Effectum Кисель, Авида Сметана 10%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaiosifova96's Weight History
|