Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 145.61g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, сырники с рисовой мукой, паштет из печени. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Говядина Отварная, Татищев Тыква Запечённая , Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: плов. Snacks/Other: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|