Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 52.48g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Vilvi Сыр с Базиликом, Волков Колбаса по-Деревенски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: АВС Яблочное Пюре, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Zero Джем Манго , О! Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|