Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 68.61g | Carbs: 28.82g.
Breakfast: سلطة الخضر المختلطة, دجاج صدر دجاج. Lunch: الزيتون الأسود, فلافل (قرص طعميه), باذنجان باذنجان مشوي. Dinner: العلكة (بدون سكر), مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saharalaziz2021's Weight History
|