Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 84.75g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сухие Семена Чиа, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Редис, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Американо, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени. Lunch: Лента Лечо из Кабачков, NAR Гранатовый Сок, мясные маффины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чурчхела, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Домашний, Красные Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|