Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 26.46g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|