Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 63.50g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Starbucks Кофе Капучино , Банан. Dinner: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Алми Картофель Дольками Запеченный, Жигулевское Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|