Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 161.28g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Бон Пари Мороженое "Раз, Два, Айс!" с Ароматом Бабл Гам с Взрывной Карамелью, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Салат с Фасолью, Бутерброд со Шпротами, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Куриное Филе, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|