Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4649 kcal
|
Fat: 108.73g | Prot: 293.58g | Carbs: 650.14g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Лента Варенье Абрикосовое, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Сушеный Персик, ВкусВилл Хурма Сушёная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Куриное Филе, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Помидоры, Куриное Филе, Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|