1403 Kalorien/1x Crosstrainer
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89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 75.52g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Gouda, Holzofenbrot, Banane, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Lunch: Alnatura Haferkleie, Bio Natives Oliven Öl Extra, Spitzkohl, Aldi Bio Kaisergemüse, Bürger Vegane Maultaschen. Dinner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Laugenbrezeln, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Snacks/Other: Apfel, Megamax Diätdrink Schoko, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Comments
einfach kurz pinkeln gehen. Hebt die Stimmung in solchen Momenten ungemein👻
09 May 22 by member: King_Esser
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09 May 22 by member: Ritamine__
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Ritamine__'s Weight History
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