Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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52.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 59.39g | Prot: 94.88g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: 햇반 불고기 주먹밥, 고베이커리 넛츠 카라멜 파운드, 아메리카노, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 토마토, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Dinner: 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블, 성주 참외, 육개장, 진미채, KFC 에그타르트, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리. Snacks/Other: 커피빈 (Coffee Bean) 커피빈 바닐라라떼, 미트리 하루견과. more...
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759 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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