Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 47.95g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Чиабатта Луковая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Банан. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Круг Пирожное Заварное Эклер, Окей Виноград. Snacks/Other: Самбери Пирожное Черепаха, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлаяЯзлаЯ's Weight History
|