Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 58.27g | Carbs: 17.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Cooking Рикотта, Помидоры Черри, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, О! Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|