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1679칼로리~~근데 기름진 고기 🍖 엄청 먹었네요. 193계단에 휴일걸음수 31301걸음 채웠어요~~발이 얼얼해요 ㅋㅋ
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 84.46g | Prot: 90.26g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: 살짝 삶은 계란, 모시송편, 쌀밥, 무장아찌, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 무장아찌, 살짝 삶은 계란, 아메리카노, CU 든든하지롱 계란김밥. Dinner: 계란후라이, 팽이버섯, 뒷다리살, 숙주나물, 무장아찌. Snacks/Other: 살짝 삶은 계란, 모시송편. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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