Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 65.45g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Капучино, Евроопт Слойка с Курицей. Lunch: Капустный Салат, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский", Котлета Куриная, Корона Холодник на Кефире. Dinner: Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Ароматом Сыра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|