Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 47.58g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Energy Diet Дрейнэффект, Сахар, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|