Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 86.39g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%, Сырники, Чай. Lunch: Чай, Апельсин, Куриный Суп. Dinner: Обычные Блины, Салат, Кефир. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Кофе Эспрессо, Сироп, XXL Power Изотонический Напиток , Груши, Вино Сухое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaiosifova96's Weight History
|