Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 74.69g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Батон, Rainbow Фруктовый Сок , Кинза, Киви, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Томатный Суп. Lunch: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Черный, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina19579's Weight History
|