|
талия: 71 см
жопка: 97,5 см
|
59.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 105.82g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maxler Black Kick Cherry, Red Star Labs Collagen, Myprotein BCAA, Мирролла Рыбий Жир, Красная Цена Арахис, Моя Цена Курага, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами. Lunch: Ашан Апельсин, Шпинат, Прот Крем-Брюле, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|