Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 47.66g | Prot: 70.32g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Kiwi, Fromage Blanc, Pancake à la farine de riz. Lunch: Président Coulommiers, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Président Emmental Cœur de Meule, Lys de France Spécialité Fromagère Nature à Tartiner, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Snacks/Other: Jambon, Reese's Peanut Butter Cups. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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ionion60's Weight History
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