Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 83.33g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кедровые Орехи , Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Голубика, Barista Кокосовое Молоко, Американо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной, Шампиньоны Жареные, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|