Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
N.Shy_
Journal
07 May 22
N.Shy_'s Journal, 07 May 22
N.Shy_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Что-то я стала многовато есть
54.2 kg
Lost so far:
2.8 kg
.
Still to go:
2.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 May 2022:
1553 kcal
Fat: 60.35g | Prot: 45.10g | Carbs: 182.50g.
Breakfast:
Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические.
Lunch:
Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Мой кофе в большой чашке.
Dinner:
Chester's Сидр Вишнёвый, Мой кофе в большой чашке.
more...
1451 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.4 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
N.Shy_'s Weight History
View Complete History