Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 74.66g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Грейпфрут, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Lunch: Невские Берега Профитрольки, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Помидор. Dinner: Востряково Говядина Запеченная , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|