Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 158.12g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб Тостовый Балтийский. Lunch: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Oreo Пирожное Бисквитное, Сахар, Хлеб Тостовый Балтийский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yastrebof's Weight History
|