Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 131.14g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Авида Сметана 10%, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Сырники Домашние, Чай, Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Grow Food Суп Куриный с Овощами, Творог 9%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaiosifova96's Weight History
|