Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 143.18g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Мегамарт Авокадо, Хлебный Дом Марьин Заварной Ароматный с Кориандром и Имбирём, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Красная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Свой Урожай Вишня Замороженная , ВкусВилл Банан, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Морозко Цветная Капуста, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|