Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 113.72g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Котлеты Рубленые, Гороховая Каша, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Gustus Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Брынза Сербская. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|