Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 69.17g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: 양파, 토마토, 코스트코 콜비잭치즈, 아보카도, 자연의품격 순수한 깔라만시, 상추, 케일, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 익힌 시금치 (생야채), 연어, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, MAILLE 홀그레인 머스타드. Lunch: 할랄가이즈 화이트 소스, 할랄가이즈 콤보 플래터 스몰. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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