Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
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59 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 94.85g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Isabela Bolacha Água e Sal, Copacol Mortadela, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates, Limão, Arroz Branco (Curto, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Seara Carne Moída, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Curto, Cozido). Snacks/Other: Vapza Canjica, Laranjas, Copacol Mortadela, Extra Pão Sovado, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Marcia Natalina's Weight History
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