Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 54.13g | Prot: 231.46g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Herbalife Barrita de Proteína Chocolate y Cacahuete, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos. Lunch: Nespresso Café Capsulas, La Lechera Arroz con Leche, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Plátano, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Dinner: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salteado de Pollo , Tomates Cherry, Eroski Ensalada Gourmet, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado , Diet Rádisson Copos de Avena, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Herbalife Rebuild Strength, Hacendado Mochi Helado con Coco. more...
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2643 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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