Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 82.78g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Карельский. Snacks/Other: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|