Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 86.08g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Каравай Батон Солнышко, Калинка Сырокопченая Колбаса Липецкая Особая, Банан. Lunch: Сахар, Рахат Рахат-Лукум, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мааг Изюм Кишмиш. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Макароны Отварные, Верес Икра Кабачковая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|