想享瘦's Journal, 05 May 22

早上量了僅減0.1,似乎沒有少任何重量。但昨天已實施半輕斷醣，沒有任何澱粉及甜食。
早上吃防彈咖啡，但今天有吃了水果木瓜，希望不會影響很大。

55 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 55 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

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