Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 61.49g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Магнит Сыр Эдам 45%, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Гематоген, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Морковь, Макароны с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Janarat Имам Баялды, Помидоры, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные, Магнит Сыр Эдам 45%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashakrik2005's Weight History
|