Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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55.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 101.92g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 냉동 블루베리, 네스프레소 캡슐커피, 냉동 산딸기, YOZM 그릭요거트. Lunch: 미즈칸 쯔유, 고등어, 칠갑 메밀면. Dinner: 하림 하림 IFF 가슴살, KART 버섯 비프 카레, 밥. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 서울우유 밀크마스터, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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