Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 72.42g | Carbs: 334.45g.
Breakfast: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Галеты Классические. Lunch: Чай, Салат Витаминный, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Салат Овощной, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Хачапури. Snacks/Other: Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Чай, Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|