Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 103.49g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Судак Запеченный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Редис. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Natige Курт, Сыр Домашний. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kika530281's Weight History
|