Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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88.1 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 24.37g | Prot: 85.89g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Naranjas, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Patatas Cocidas, Arcor Lentejas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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franvelert's Weight History
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