|
Estoy bastante enquilombada por haberme pesado en dos balanzas distintas, pero basandome en este pesaje voy a empezar con mi dieta, me di un permitido demasiado largo y voy a empezar en serio ahora que comienzan las clases.
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Yo no suelo pesarme, lo que hago es guiarme con el espejo, si estoy conforme con lo que veo, bien, si no, modifico la alimentación y ejercicio...
22 Jul 14 by member: LucilaB
|
Coincido con LucilaB, yo desde que empecé la dieta me pesé solo dos veces.
Me guio por lo que veo y por como me queda la ropa (como siento los pantalones, por ejemplo).
No está mal pesarse, pero no mas de 1 vez por semana.
saludos
22 Jul 14 by member: eze3000
|
Te recomiendo pasarte durante 3 días seguidos. Y ahí hacer la cuenta. A veces retenemos mucho líquido que obviamente modifica el peso. Esto se da cuando se come Carbohidratos. Y si haces ejercicio muscular también se va a modificar. Tomate medidas. Saludos
22 Jul 14 by member: Matias_r
|
Te recomiendo pasarte durante 3 días seguidos. Y ahí hacer la cuenta. A veces retenemos mucho líquido que obviamente modifica el peso. Esto se da cuando se come Carbohidratos. Y si haces ejercicio muscular también se va a modificar. Tomate medidas. Saludos
22 Jul 14 by member: Matias_r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|