Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 56.70g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Ашан Зефир Яблочный, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сливочное Масло, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|