Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 86.60g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria, Plátano Maduro, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mercadona Copos de Avena , Manzana, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pescado Blanco (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Valor Mini Huesitos, Mermelada, Harina de Maíz, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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adelgazoytelocuento's Weight History
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